Una historia más

Hoy en vez de explicaros más cosas os voy a dejar una historia para que os relajeis un poco, espero que os guste:

Que pasaría si…..

Un día Pau Gasol tuvo un hijo y lo llamó Luis, Luis Gasol pero su pasión no era jugar a baloncesto sino a jugar a fútbol. Él siempre había soñado jugar en el Barcelona (F.C.B) y ser tan bueno como  Leo Messi. Mientras tanto Leo Messi tuvo un hijo al que llamó Pablo, Pablo Lionel pero él no quería jugar al fútbol sino al baloncesto.  Su mayor deseo era jugar en Los Ángeles Lakers y ser tan bueno como Pau Gasol.  A los 18 años los dos niños se fugaron de sus casas y a mitad de su camino se encontraron el uno al otro. Los dos se miraron dudosos hasta que cayeron en la cuenta:

-T, t,!!!tú eres el hijo de Pau Gasol¡¡¡-le dijo Pablo a Luis- !!!tu padre es mi ídolo¡¡¡

-¿¿!!Mi padre¡¡??-le contestó Luis- ¿¿!! pero tú has visto al tuyo¡¡??

Tras discutir un buen rato Pablo siguió:

-¿Y tú donde vas Luis?

-Yo voy a por Gerardo Martino, el entrenador del Barcelona-le contesta Luis- ¿Y tú Pablo?

-Yo voy por Mike D´Antonio, el entrenador de los Angeles Lakers.

Entonces a los dos se les ocurrió que hablando con sus padres podrían hacer que admitieran al otro y salieron corriendo a sus casas. Tras un buen rato hablando con sus padres dijeron que sí y los ficharon. En un partido Barcelona-Real Madrid, Messi se lesionó y sacaron a Luis. Iban 2-2 y Luis no iba a dejar que quedaran en empate asi que con decisión chutó desde la línea de penalti y metió el gol decisivo…!!!habían ganado el partido¡¡¡ Mientras tanto en un partido Los Angeles Lackers-Orlando Magic, Pau Gasol se dobló el dedo y sacaron a Pablo. Pablo estaba solo frente a la canasta y cogió el balón y…!!!canasta, ganamos 62-60¡¡¡ Hay personas que dicen que los dos cumplieron su sueño y los dos juegan hasta en la selección española , pero hay otros que creen que ni siquiera Luis y Pablo existirán y que si lo hacen no conseguirán ni hacerse buenos jugadores. Ahora te toca a ti, ¿crees que existen Luis y Pablo o crees que no existen, existieron o existirán?

Tú eliges

Condición física general

El aparato locomotor

El pañuelito

Hoy el profesor nos ha sacado a jugar al ``Pañuelito´´, pero antes, hemos calentado. Como siempre hago, aquí os dejo información sobre él:

El pañuelito es un juego tradicional, las (C.M.B) Capacidades Físicas Básicas que se usan son: Recepcionar,  Desplazamientos y Giros. Al pañuelito se juega así:

Lo primero se hacen dos grupos y cada niño del grupo se pone un número y así ningún equipo sabe los números del otro equipo. Cada equipo se pone detrás de una raya, un niño se pone en el medio con un pañuelo en la mano y si dice el número que tiene un niño de los grupos sle corriendo a por el pañuelo. El que coja el pañuelo tiene que ir corriendo a su parte del campo corriendo para que el contrincante no le atrape y quede eliminado. Cada vez que cojas el pañuelito y consigas llegar a tu campo será un punto para tu equipo. También ganas un punto si el contrario ha cogido el pañuelito y tú lo atrapes. 

C.M.B

Juegos y deportes: esquema

Los juegos

Los juegos pueden ser:
-Populares
-Tradicionales
-Autóctonos
En los juegos se practican las C.M.B (Capacidades Motrizes Básicas) como por ejemplo:saltar, esquivar, lanzar etc...
Un ejemplo de un juego son las canicas:
Tipo de juego: popular
C.M.B que se usan: lanzar, andar y agacharse.
Como jugar: a las canicas se jugaba en cuclillas a ras del suelo, y la bolita se arrojaba impulsada con los dedos de la mano, abierta o cerrada, con el pulgar y también con el índice o corazón. Había una manera muy sencilla de jugar: Se hacía una apuesta entre dos o más jugadores y uno salía con su canica; el siguiente lanzaba la suya a ,"matar,", a tocarla y en este caso pasaba a ser suya. Con los disparos alternativos se recorría varias veces la plaza del pueblo y había quien volvía a su casa con un fardelico de canicas ganadas.

Esquema del calentamiento

Las comidas

Para estar despierto y con fuerza todo el día hay que comer 5 veces. Este es un horario de ejemplo para una semana :

                               Lunes     Martes     Miércoles     Jueves     Viernes

Desayuno - 8:00   Leche +    Leche +   Zumo +     Leche  +      Zumo +
                           Cereales    Cereales   Cereales     Tostada       Tostada
Mediodía - 11:30   Zumo +    Zumo +  Zumo +     Zumo +      Zumo +
                         Bocadillo   Bocadillo   Bocadillo   Galletas    Galletas
Almuerzo -14:00   Puré +   Lentejas +   Sopa +     Arroz +     Paella +
                  Hamburgesas   Croquetas   Pescado  Albóndigas   Pescado
Merienda - 18:00  Zumo +   Zumo +   Zumo +       Zumo +    Zumo +
                     Magdalena    Galletas     Galletas     Sándwich    Magdalena
Cena - 21:00       Pizza       Pasta con    Pescado y    Puchero   Tortilla
                                            tomate        huevo                           francesa

El matar

Hoy hemos salido y el profesor nos ha puesto a jugar al matar. Además nos ha explicado las reglas, su móvil y que es:

El matar es un deporte colectivo indirecto y sus reglas son básicamente:-No puedes pasar la línea del centro ni la de los muertos.
-No puedes dar con el pie al balón.
-Si estás muerto y le das a alguien vuelves a los vivos.
-Si te dan sin que bote antes en el suelo no estas muerto.
-Si la atrapas al vuelo, se va a los muertos el que te ha tirado.
El móvil en el matar es una pelota.

Los deportes

Los deportes tienen aspectos técnicos y hay muchas clases como:
Tácticos, reglamentarios, colectivos e individuales.
Además los deportes pueden ser directos que significa que puedes pasar al campo del adversario como el fútbol e indirectos que significa que no puedes pasar al campo del adversario como el    voleibol.

El calentamiento

Hoy hemos salido y el profesor nos ha enseñado las partes del calentamiento, principalmente la inicial. Al terminar de explicarlas, las hemos hecho y mientras más las hacíamos, más nos dabamos cuenta de que estabamos más despiertos.


El calentamiento se hace para que a las personas no les de un tirón o lesión y tengan que retirarse del deporte que estén haciendo.
Las partes del calentamiento son: principal en la que se hace movimiento articular y carrera continúa de cinco minutos, inicial en la que se hacen juegos cortos y divertidos y ejercicios dinámicos y final o vuelta a la calma en la que una persona se va relajando hasta poder hacer deporte.

Juegos y deportes

Los juegos  y los deportes  tienen diferencias importantes :

Los deportes tienen un fin competitivo y estas reglados y los juegos tienen un fin divertido y sus reglas pueden variar.

En los juegos se usan las capácidades motrices básicas (C.M.B)siendo estas aquellas que tenemos desde que nacemos ,y en los deportes se usan las capacidades físicas básicas (C.F.B) y las capacidades motrices específicas (C.M.E) que son las que se adquieren mediante entrenamiento.

Juegos y deportes : Tipos

Los tipos de juegos son los siguientes: tradicionales como la peonza o la canica, populares el pillar o el pañuelito , y autóctonos como la comba o las chapas.
Los tipos de deportes son los siguientes: individuales como atletismo o halterofilia, de adversarios como el tenis o el padel y colectivos como el fútbol y el voleibol.
Los deportes usan materiales y los que se usan en el deporte se llaman móviles.