Ya se que he dejado 3 meses el blog pero ahora ya lo tengo y las letras van a fluir como un río y unas de mis primeras explicaciones va a ser el baloncesto pero antes dos avisos para practicar baloncesto:
1-Nunca calientes por la cancha con algo en la boca.
2-Calienta bien brazos, muñecas y codos.
Ahora si puedo empezar con:
Pases
De pecho:
Va de tu pecho al pecho de tu compañero. Su dirección es paralela al suelo. Es para distancias cortas.
Por encima de la cabeza:
Va de tu cabeza a la de tu compañero. Su dirección es parabólica al suelo. Es para distancias largas.
Picado:
Da un bote y llega a tu compañero. Es para distancias largas. Sirve para sobrepasar a los rivales. Puede ser a una o a dos manos.
Botes
De control:
Bote a la altura de la cintura con rodillas rectas y vigilando a compañeros y contrincantes. Sirve para crear jugadas.
Defensivo:
Rodillas semiflexionadas con bote a la altura de la cadera y con una mano botas y con la otra defiendes el balón.
De velocidad:
Bote a la altura de la cadera, mientras botas el balón vas corriendo y el bote es vertical al suelo.
