12 de noviembre

Hoy el profesor nos ha explicado lo que tenemos que hacer en el trabajo de educación física. El trabajo es del calentamiento y si buscáis en mi blog hay una entrada de sexto que habla del calentamiento y otra que colgué el 29/10, en la que sale un esquema hecho por mí del calentamiento ( si queréis hacer cosas como ese esquema o tests buscad en internet examtime, también podéis encontrar videos tutoríales en Youtube donde te van enseñando paso a paso utilidades de esta plataforma ) espero que os sirva de ayuda.

6 de noviembre

Hoy por fin hemos hecho la prueba de resistencia y la hemos hecho en el patio de los niños de primaria. Yo he hecho una de las  mejores marca de mi clase, 15 vueltas en diez minutos. La mejor marca ha sido la de Pablo Barral de ,21 vueltas en diez minutos. La de Pablo Barral no ha sido la mejor de la clase sino que ha sido la mejor de todo 1º de ESO.

RESISTENCIA
Consiste en correr durante 12 minutos sin parar y dar el mayor número de vueltas a una pista .

5 de noviembre

Hoy el profesor nos ha explicado el campeonato de fútbol que va ha haber este año en  los recreos (El campeonato es de fútbol salas.)Después hemos hecho el recuento de las pruebas físicas aunque aún queda que hacer una . Yo he sacado un seis , estoy bastante contento. Al final los niños hemos jugado al fútbol y yo he sido delantero.

30 de octubre

Hoy hemos tenido deporte libre , por lo que nos hemos puesto a  jugar al fútbol. Hemos hecho un triangular con los alumnos de segundo de ESO. Yo estaba en el equipo  con Cuvillo, Dani ,Pablo Martín, Alejandro y un niño de segundo de eso. Al final el equipo que ha ganado a sido el número 3 y el mio (2) a quedado el segundo.

29 de octubre

23 de octubre

Hoy hemos hecho ha sido la prueba física que dejamos pendientes ayer. (Velocidad), antes de hacer velocidad hemos estado corriendo diez minutos para calentar. En esta prueba yo he sido el cuarto más rápido de mi clase. He hecho 4 segundos y sesenta y siete milésimas. Después el profesor nos ha dejado tiempo libre , los  niños hemos vuelto a jugar al fútbol. Al final  mi  equipo ha vuelto a ganar, pero esta vez 5 a 2.

PRUEBA DE VELOCIDAD
Consiste en correr una distancia concreta en el menor tiempo posible.

22 de octubre

Hoy íbamos ha hacer la prueba de velocidad y correr 10 minutos ,pero el profesor se lo ha saltado ,nos ha dicho que lo haremos mañana  y que hoy nos  deja  tiempo libre . Todos los niños  hemos jugado a fútbol  y las niñas voleibol  Mi equipo era Pablo Barral, Pablo Martínez, Alejandro Páez Daniel Villaverde y  yo , Dani y yo hemos estado de portero  y aunque me metieron un gol  ,al final  quedamos 12 a 2.

16 de octubre

Hoy hemos hecho como siempre el calentamiento de diez minutos corriendo y además practicar resistencia. Después nos ha explicado lo que hay que hacer para un trabajo de clase .Al final nos ha dejado tiempo libre ,todos los niños hemos jugado al fútbol. Yo me he puesto de portero, de defensa y de delantero.

15 de octubre

Hoy hemos estado haciendo tres pruebas físicas y han sido: fuerza, salto de altura y flexibilidad.
Mis marcas han sido: 8m, 24 cm y 21. Ahora os voy a decir las mejores marcas: 9'30, 29cm y 32 cm. La mejor marca de fuerza la ha hecho Dani Villaverde, la de salto de altura de Alejandro y la de flexibilidad de Lucía Pérez.

8 de octubre

 Hoy nos hemos quedado en la clase porque el profesor ha faltado y como no había ningún profesor nos hemos tenido que quedar. Los de la otra clase habían hecho educación física porque le tocaba a segunda hora y a esa hora había una profesora libre y ellos hicieron los niños fútbol y las niñas voleibol.

2 de octubre

Hoy hemos hecho la prueba física de circuito de agilidad y yo he hecho 19'14 s. Antes de hacer la prueba hemos hecho diez minutos de resistencia alrededor de la piscina , Manuel y yo hemos hecho 12 vueltas, aunque  el lo ha hecho  en 18'85 s.

1 de octubre

Hoy hemos hecho el ensayo del circuito de balón y mi mejor marca a sido 7'45. Mis compañeros me han cronometrado y además os comento algunas de las marcas de mis compañeros ;Manuel ha hecho 7'00, Pablo ha hecho 8'14 y Jose María ha hecho 8'08. También  hemos realizado diez minutos de resistencia.

25 de septiembre

Hoy hemos ensayado 4 pruebas: salto de altura, salto de longitud, fuerza con lanzamiento de balón medicinal y flexibilidad . Estas han sido mis marcas:
15 cm
1'50m
6m
25cm.
 Además el profesor ha explicado cosas del blog y del funcionamiento de la clase.

24 de septiembre

Hoy el profesor nos ha dejado tiempo libre algunos hemos jugado a fútbol y otros han hecho otras actividades. Yo he jugado a fútbol ,he sido defensa y después he sido portero. Nos marcaron 2 goles .uno de ellos a mi ,pero remontamos y  y al final ganamos      3 a 2.  ¡Menos mal que hoy hemos salido a jugar al fútbol ! Ya llevábamos  2 clases de tiempo libre pérdidas por culpa de la lluvia.

18 de septiembre

Hoy no hemos hecho educación física porque el profesor no ha asistido y como estaba lloviendo nos hemos quedado en clase adelantando tareas para no llevar deberes a casa ,me ha dado tiempo de hacer los deberes de naturales.

17 de septiembre

Bueno... después de unas largas vacaciones nos incorporamos al colegio y como hoy es el primer día de educación física vuelvo a escribir en mi blog. Hoy lo único que hemos hecho es explicar las normas de clase y aquí os las dejo:

1-Los días de deporte hay que traer chándal o si no hay que traer justificante.

2-El calzado ha de ser adecuado para hacer deporte.

3-Debemos llegar a la clase puntuales.

4-Las faltas de asistencia deben ser justificadas.

5-Son recomendables los botines de suela semiblanda.

Y ya esta todo así que mañana volveré con más cosas. Bye

11 de junio

Hoy lo que hemos hecho es explicar los apartados que hemos dado en este año y en general las notas han sido muy buenas. Ha habido algunas personas que han sacado un diez y los demás no han bajado de 5. Manuel Escalante y yo hemos sacado la misma nota: un 8. El profesor ha dicho que esto vale 0'5 cada punto en la nota del boletín y como yo he sacado un 8, tengo 1'5  puntos más para la nota.

10 de junio

Hoy hemos entregado un papel donde pone que es lo que vamos a explicar de todo el trimestre por pareja. A mi me ha tocado con Manuel Escalante y vamos a explicar los botes y los pases del baloncesto. A Manuel le ha tocado 2 botes y 1 pase y a mi 1 bote y 2 pases. Si nos da tiempo explicaremos algunas reglas de el baloncesto y así nos pondrán más nota.

28 de mayo

Hoy hay poco que contar ya que hoy lo único que hemos hecho es el examen de todo lo que hemos aprendido en este trimestre. El examen era tipo test y había 20 preguntas. Cada pregunta valía 0'5 puntos. Después no hemos hecho nada, ni tiempo libre ni nada y como después tocaba matemáticas lo hemos sacado todo.

27 de mayo

Hoy el profe nos ha dejado tiempo libre ya que mañana es el examen. Las niñas han estado jugando al voleibol y los niños al fútbol. Mi equipo de fútbol iba perdiendo pero Pablo Barral, Nicolás, Paco y yo salvamos el partido con toques rápidos y largos y mucha velocidad. Al final del partido quedamos 11 a 9 ganando mi equipo.

21 de mayo

Hoy el profesor nos ha estado hablando de que va ha hacer un examen de tipo test. El examen tendrá 20 preguntas y cada una de ellas valdrá 0'5 puntos. El examen será de todo lo que hemos dado este año. El profe también ha dicho que después vamos a dar Actividades en la naturaleza y nos ha estado explicando un rato lo primario que hay que saber sobre ellas.

20 de mayo

Hoy el profesor ha faltado y ha venido un profesor suplente, lo hemos pasado genial con él y como no sabía que hacer hemos estado jugando al futbol los niños y algunas niñas, los demás han jugado a voley.
He estado de portero , me han metido cuatro goles , después me he puesto de delantero y he marcado un golazo.Al final ha ganado mi equpo 7 a 5.

14 de mayo

Hoy lo que se ha hecho en clase ha sido exponer por grupo los bailes y teatros, nuestro grupo ha estado bastante bien aunque la nota no ha sido muy alta, los demás me han gustado bastante pero el que mas me ha gustado ha sido el de Paco ya que han estado muy coordinados y el baile ha sido muy bueno.

13 de mayo

Hoy de nuevo el profesor nos ha dejado ensayo, ya por fin parece que tenemos el baile definitivo. Como el teatro ya lo habíamos ensayado y nos lo sabíamos bastante bien, lo que hemos hecho es ensayar durante toda la hora el baile ya que como lo cambiamos a última hora y al día siguiente es la exposición y nos ponen nota tenemos que intentar aprenderlo lo antes posible.

7 de mayo

Hoy hemos tenido toda la clase para ensayar, porque por lo que nos ha dicho el profe la nota de este trabajo de expresión corporal va a contar como nota  y va a ser una parte importante de la nota de la tercera evaluación.
Un niño de  mi grupo no quería hacer el baile como lo teníamos pensado por lo que hemos tenido que cambiarlo de nuevo. La canción será la misma pero la coreografía será diferente.

6 de mayo

Ya tenemos todos los pasos del baile y el teatro con el diálogo, hemos estado en la clase de hoy ensayando las dos cosas , nos ha quedado bastante bien, aunque todavía tenemos que ajustar algunos pasos aunque el teatro está ya claro.

30 de abril

Hoy por fin mi grupo y yo hemos decidido las canción y el teatro final. El teatro será de unos chicos que se van de discoteca y la canción se llama Mal de amores de Juan Magan.También hemos estado pensando los pasos , diálogo y narración a todos nos ha gustado bastante pero tenemos que aclarar aún algunas cosas.

22 de abril

Hoy el profe nos ha vuelto a dejar ensayo. Hemos mirado por encima algunos grupos para ver como iban orientados y coger ideas. Además del nuestro había dos grupos que también su teatro era de zombies. Un grupo hasta tenía la misma canción y el profe nos dijo que si había más de un grupo con la misma canción o el mismo teatro se perjudicaban ambos. Así que mejor cambiamos de teatro y de canción por lo que nos pusimos a pensar que íbamos a hacer.

9 de abril

Hoy de nuevo nos ha dejado ensayo y hemos ensayado el teatro de los zombies. También hemos estado cambiando algunas cosas, pero bastantes menos que el  día anterior por lo que hemos podido ensayar mas tiempo.

8 de abril

Hoy el profe nos ha dejado que en la clase de educación física  ensayemos el baile y teatro. También hemos estado cambiando cosas que no iban bien a ese tipo de teatro (diálogos , narraciones...)  Aunque hemos ensayado, no nos ha dado tiempo de todo porque hemos empleado mucho tiempo en los cambios .

2 de abril

Hoy el profe nos ha pedido una ficha donde le expliquemos lo que vamos a hacer en el teatro y el baile.  El de mi equipo será una baile  de zombies y la canción será ``Thriller´´ de Michael Jackson. Después nos hemos inventado la historia y hemos estado pensando los pasos para el baile.

1 de abril

Hoy el profesor nos ha explicado que  es expresión corporal y nos ha dicho que tenomos que hacer un teatro ,una escena de película o un baile usando la expresión corporal. Se ha divido en equipos . El mío seremos ,Pablo Barral, Nuria, Samara, Jesús Espadero y yo.
Expresión corporal: expresar con el cuerpo escenas, bailes ,etc sin hablar y qué quienes lo vean entendían lo que estamos interpretando.

Resume de trimestre :Expresión corporal

Durante el 3º trimestre vamos a ver en las clases la expresión corporal haremos bailes y teatros como trabajo del trimestre de  una escena de una película, lo haremos por grupos y tendremos que pensar los diálogos para el teatro , también tenemos que elegir una canción y pensar los pasos para un baile, por lo que casi todas las clases serán para elegir el baile y los pasos y ensayar, aunque  también jugamos a futbos voleibol etc.

Voleibol

Hoy el profesor nos ha explicado cosas del voleibol como:

Toques:

 1 Antebrazo: Igual que el de dedo excepto por que en vez de darle un pellizco a la pelota le das con el antebrazo pero las manos a la altura de la cadera y se pone la palma de una debajo de el reverso. Defensivo.

                                                                                                                     

2 Dedo: Rodillas semiflexionadas, brazos flexionados, manos por encima de la cabeza haciendo un triangulo y pellizca la pelota para devolverla al otro campo. De ataque.             

                                                                                                                   1

2

Y el saque de mano baja:
Rodillas semiflexionadas y (si eres diestro) coges la pelota con la mano izquierda y con la derecha golpeas el balón. Acuerdate de no pasar de la línea blanca y de poner el pie izquierdo delante del derecho.

Baloncesto

Ya se que he dejado 3 meses el blog pero ahora ya lo tengo y las letras van a fluir como un río y unas de mis primeras explicaciones va a ser el baloncesto pero antes dos avisos para practicar baloncesto:
1-Nunca calientes por la cancha con algo en la boca.
2-Calienta bien brazos, muñecas y codos.
Ahora si puedo empezar con:
                                                                                  Pases                                                                       
De pecho:
Va de tu pecho al pecho de tu compañero. Su dirección es paralela al suelo. Es para distancias cortas.
Por encima de la cabeza:
Va de tu cabeza a la de tu compañero. Su dirección es parabólica al suelo. Es para distancias largas.
Picado:
Da un bote y llega a tu compañero. Es para distancias largas. Sirve para sobrepasar a los rivales. Puede ser a una o a dos manos.

                                                                                   Botes                                                                     
De control:
Bote a la altura de la cintura con rodillas rectas y vigilando a compañeros y contrincantes. Sirve para crear jugadas.
Defensivo:
Rodillas semiflexionadas con bote a la altura de la cadera y con una mano botas y con la otra defiendes el balón.
De velocidad:
Bote a la altura de la cadera, mientras botas el balón vas corriendo y el bote es vertical al suelo.